Profitez de l'expertise et de l'accompagnement de coachs diplômés d'État
Appareils cardio et musculation en illimité
Cours collectifs exclusifs YAKO. Des cours de cardio, de renforcement et de bien-être
Programme mise en place et renouvelés en fonction de vos objectifs et envies
Toute l’équipe de l’Orange Bleue Lanester vous accueille dans un espace convivial de 600 m2. Vous y trouverez une multitude de machines cardio ainsi que des appareils de musculation.Des éducateurs sportifs diplômés d’Etat vous aiderons à atteindre vos objectifs que vous soyez débutant ou confirmé.
Optez pour nos cours collectifs de fitness exclusifs : les YAKO. Ces cours, de 30 à 45 minutes, sont renouvelés tous les deux mois et conçus par des chorégraphes internationaux.
Nous vous proposons 50 cours collectifs par semaine :
Cours de renforcement musculaire
Cours cardiovasculaire
Cours bien-être
Ils vous permettront d’améliorer votre condition physique.
Un sauna est mis à votre disposition pour éliminer les dernières tensions et vous aider à retrouver votre équilibre.
Les cours YAKO sont des cours collectifs exclusifs de la marque que vous ne pourrez retrouver que dans les clubs l’Orange bleue. Nous proposons également des cours plus classiques comme le cours abdos fessiers, la gym douce, le cours de step ou d'aero.
Yako Pump
Sculptez votre corps en brûlant un max de calories
Yako Combat
Cours cardio inspiré des arts martiaux et des sports de combat. Idéal pour se défouler.
Yako Baila
Dansez sur des rythmes variés
Yako Boxing
Un cours de combat avec sac de frappe
Yako Attitude
Renforcement postural alliant mobilité générale, flexibilité te postures énergisantes
Yako Biking
8 parcours pour une sortie vélo intense
Yako Jump
Un cours très tonique idéal pour brûler des calories en un minimum de temps
Yako Cross-training
30 minutes pour se surpasser
Abdos fessiers
Ciblez le travail sur la sangle abdominale et les fessiers
Gym Douce
Entretenez votre tonus musculaire avec ce cours adapté à tous publics
Step
Rythme, chorégraphie, énergie autour du step
Aero
Chorégraphie sur un rythme endiablé, défoulement garanti !
Ash
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LES ÉQUIPEMENTS
L'EQUIPE DU CLUB LANESTER
L'ORANGE BLEUE LANESTER
L'ORANGE BLEUE LANESTER
Notre équipe est composée de 3 coachs : Julien, Aurore et Clément.
Julien pratique le football et la musculation depuis de nombreuses années. Vous le trouverez aussi bien en cours collectifs que sur le plateau technique (appareils de musculation et de cardio), où il pourra vous réaliser un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs. Il est le spécialiste des cours collectifs Freestyle tels que l’aéro et le step. Il vous aidera à dépasser vos limites, que vous soyez débutant ou confirmé. Julien sera également là pour répondre à vos questions concernant la nutrition.
Aurore est une ancienne joueuse confirmée de handball. Sa joie de vivre, son dynamisme et sa rigueur vous ferons vivre de très bons moments sportifs. Elle saura vous accompagner à travers des séances basées sur du renforcement musculaire yako pump ou du stretching postural yako attitude. Vous la retrouverez également sur de nombreux cours collectifs, y compris le yako baïla.
Clément a pratiqué le rugby pendant de nombreuses années. Au sein de la structure depuis 2011, il a su gravir les échelons. Aujourd’hui, il est devenu co-gérant. Il saura être à votre écoute afin de vous satisfaire au mieux. Clément saura aussi mettre à profit son expérience, dans la joie et la bonne humeur. Vous pourrez le retrouver, entre autre, au yako jump et au yako combat.
Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans une atmosphère chaleureuse et amicale. A bientôt
L'Orange Bleue Lanester
AVIS ADHÉRENTS
Ils sont nombreuses et nombreux à faire confiance à L'Orange Bleue Lanester!